Negli ultimi anni le bevande vegetali sono entrate sempre più spesso nelle abitudini quotidiane di molte persone. Soia, avena, mandorla, riso e altre alternative vengono scelte per gusto personale, esigenze alimentari, motivi etici o intolleranze.
Può sembrare contraddittorio, ma la risposta è sì: bere latte a colazione può aiutare a controllare il peso corporeo. Spesso, quando si parla di alimentazione e dimagrimento, si tende a eliminare alimenti considerati “più ricchi”.
Davanti al banco frigo troviamo spesso una grande varietà di prodotti tra cui scegliere. Tra questi, il latte fresco pastorizzato rappresenta una soluzione semplice, nutriente e versatile, ideale per accompagnare la colazione e la merenda
Quando si parla di lattosio, spesso si pensa subito all’intolleranza o ai disturbi digestivi che alcune persone possono avvertire dopo aver consumato latte e derivati. In realtà, il lattosio non è soltanto “lo zucchero del
Quando si parla di latte, spesso si pensa semplicemente a una fonte di calcio, proteine e vitamine. In realtà, la ricerca scientifica più recente sta aprendo nuove prospettive: il latte non è solo un alimento
Negli ultimi anni il lattosio è spesso finito sotto accusa, diventando per molti un ingrediente da evitare. Ma è davvero così dannoso? Oppure, come spesso accade, la realtà è più complessa? Il ruolo del lattosio
Prendersi cura del proprio corpo significa fare scelte consapevoli, ogni giorno.Alimentazione e movimento sono alla base di uno stile di vita sano, e tra gli alimenti più semplici e completi troviamo proprio il latte. Spesso
Negli ultimi anni il latte senza lattosio è diventato sempre più diffuso. Ma siamo sicuri che sia sempre la scelta migliore? C’è ancora molta confusione tra moda e reale necessità. Quando il latte senza lattosio
Il latte fa male agli adulti? “Il latte fa male dopo una certa età.”Quante volte l’abbiamo sentito dire? È uno di quei falsi miti che continuano a circolare, spesso senza basi scientifiche solide. Ma la
Il latte a colazione è da sempre uno degli alimenti più presenti sulle tavole di molte famiglie. Ma negli ultimi anni questa abitudine è stata spesso messa in discussione: c’è chi lo considera fondamentale per
La mattina del 10 dicembre 2025 alcune classi della Scuola Primaria Ravasco hanno vissuto un momento speciale: la tradizionale uscita scolastica per consegnare le letterine a Babbo Natale presso l’Ufficio Postale di Pescara Centro, in
Negli ultimi giorni un’ondata di affetto e di curiosità ha travolto le nostre comunità: le suore dell’Istituto Ravasco sono diventate protagoniste del web, raggiungendo in pochissimo tempo decine di migliaia di follower su Instagram.Una crescita
UFFICIO SCOLASTICO REGIONALE PER L’ABRUZZO Per opportuna conoscenza si trasmette la guida “Rompere il silenzio, vincere la paura”, realizzata dal Dipartimento per le Politiche della famiglia della Presidenza del Consiglio dei Ministri, in collaborazione con l’Istituto degli Innocenti.Il volume
Un messaggio che ci ricorda che Dio si rende presente nei gesti semplici, negli incontri veri, nella pace che abita il cuore.Un invito a lasciarci sorprendere dalla Sua presenza nelle pieghe della quotidianità, dove l’amore
Un messaggio che ci ricorda che solo donando la vita la si ritrova pienamente.Un invito a seguire Gesù nel dono di sé, per scoprire una libertà più grande e una gioia che non passa.
Un messaggio che ci ricorda che siamo chiamati a essere luce nel mondo, irradiando il Vangelo con parole e gesti semplici.Un invito a camminare con Gesù, permettendo che la nostra vita diventi un riflesso della
Un messaggio che ci ricorda che l’amore di Dio ci protegge oltre ogni minaccia umana, perché la vita dell’anima è custodita dal Padre.Un invito a non temere chi può solo colpire il corpo, ma a
Un messaggio che ci ricorda che seguire Gesù non è sempre facile, ma è via di verità e salvezza.Un invito a perseverare nell’amore anche quando si è fraintesi, perché è lì che il Regno di
Un racconto che ci ricorda che donare con gioia è il cuore del Vangelo e che ogni gesto gratuito rende visibile il Regno di Dio già presente tra noi.Un invito a lasciarsi trasformare dall’amore, per
Un messaggio che ci ricorda che il Regno di Dio è già in mezzo a noi e ci invita a camminare con Gesù, per imparare da Lui a costruire una comunità fondata sull’amore e sull’umanità.
Un messaggio che ci invita ad accogliere l’atteggiamento umano e misericordioso di Gesù, la cui missione è rivelare il volto del Padre. Egli si commuove fino alle viscere, mostrando una compassione profonda: ci insegna che,
Un messaggio che ci sprona a lasciare che la luce del Vangelo illumini anche le tenebre del nostro cuore, guidandoci nel cammino quotidiano per percepire la presenza di Dio nei segni di speranza e lasciarci
Un messaggio che ci invita a lasciarci attraversare dalla luce del Vangelo, anche nelle fatiche del cammino, per scorgere la presenza di Dio nei piccoli segni e rinnovare ogni giorno la fiducia nel suo amore.
Un messaggio che ci ricorda come il digiuno, vissuto con fede, sia via di purificazione e apertura alla luce di Dio, per riscoprire l’essenziale e accogliere la speranza del Vangelo.
Un messaggio che ci sollecita a riconoscere la luce di Dio anche nei momenti di incertezza e ad aprire il cuore alla speranza del Vangelo.
Un invito a lasciarsi sorprendere da Dio e a riconoscere la sua presenza nei gesti più semplici della vita.Guarda la riflessione andata in onda su Rete8:
Siamo lieti di condividere con voi un momento speciale che ha visto protagonista Suor Anyela Cuartas Gomez, Coordinatrice del Nido Ravasco. In occasione della rubrica religiosa trasmessa da Rete8, Suor Anyela ha proposto una profonda
Proseguono con entusiasmo gli appuntamenti dell’Istituto Ravasco con i laici nel mondo. Dopo gli incontri in altri continenti, è ora il momento dell’America Latina: un’occasione preziosa per rafforzare il legame tra laici e Istituto, condividere
Si svolgerà domani la cerimonia di consegna del Premio “Oltre l’Ostacolo”, organizzato dalla Provincia di Pescara, in collaborazione con l’Associazione Voci di dentro.Il Premio “Oltre l’Ostacolo” è rivolto a personalità che hanno lavorato per la
La nave Scuola Amerigo Vespucci, fiore all’occhiello della Marina Militare, svolgerà dal 1° marzo un tour del Mediterraneo, quale fase conclusiva del suo Tour mondiale, iniziato due anni fa. In particolare, nei porti ove è
Siamo lieti di annunciare un evento speciale dedicato ai genitori e a tutta la comunità scolastica: un incontro con Padre Orazio Renzetti, che si terrà l’11 aprile 2025 alle ore 17:00 presso l’Istituto E. Ravasco,
Il 28 febbraio 2025, presso il Santuario di San Gabriele dell’Addolorata a Isola del Gran Sasso (TE), si terrà il Convegno Interregionale di Pastorale Scolastica dal titolo “La Conoscenza Anima della Speranza”. L’evento, è rivolto
Dal 22 al 24 novembre 2024, presso l’Istituto Ravasco a Roma (Via Pio VIII, 28), si terrà l’Incontro Nazionale dei Laici Ravasco. Un appuntamento di grande significato spirituale e culturale per riflettere sull’importanza del ruolo
I consigli degli esperti Iss* sul riposo e sull’alimentazione dei bambini e degli adolescenti alle prese con la prima campanella Più di 7 milioni di bambini e adolescenti italiani stanno per rimettere piede in classe
